Fahrradanalyse und Bikefitting
Mit unseren Fahrradanalysen sorgen wir für schmerzfreies und leistungsoptimiertes Radfahren. Dank unseres ganzheitlichen Ansatzes optimieren wir sowohl die individuellen Fahrradeinstellungen und korrigieren mögliche Fehlstellungen sowie ungünstige Bewegungsabläufe mit ergonomischen Lösungen wie Mass-Einlagen.
Ziel und Nutzen
Mit Hilfe eines professionellen Bikefittings in unserem Radlabor fahren Sie beschwerdefrei und optimieren gleichzeitig Ihre Leistung auf dem MTB, Rennrad, E-Bike, etc.. Sie erhalten wertvolle Informationen und Erkenntnisse zu Ihrer individuellen Trettechnik sowie Schutz vor Fehlbelastungen durch falsche Einstellungen. Unsere Fahrradanalyse hilft Ihnen auch im Umgang mit Asymmetrien und bietet eine Ursachenanalyse bei Beschwerden am Bewegungsapparat. Ziel ist die Optimierung Ihrer persönlichen Biomechanik für ein effizientes und schmerzfreies Fahrerlebnis.
Vorgehen und Ablauf
Vorgehen
Unsere Sitzpositionsanalysen helfen Ihnen die individuell optimale Position auf dem MTB, Rennrad oder Triathlonrad zu finden. Sie werden mit der passenden Position schneller und bequemer fahren können.
Kraftschonend, effektiv und schmerzfrei Radfahren. Eine Fahrradanalyse kann sowohl zur Verbesserung des Sitzkomforts (Ergonomie), als auch zur Leistungssteigerung herbeigezogen werden. Die optimale Sitzposition und die dadurch optimale muskuläre Kraftübertragung sind ein entscheidender Faktor, da bei gleicher konditioneller Leistungsfähigkeit die Ökonomie der Bewegung den Unterschied ausmacht.
Zu beachten
Für die Fahrradanalyse ist folgendes zu beachten oder mitzubringen:
+ Eigenes Fahrrad
+ Fahrradbekleidung und -schuhe
+ Spacer, Lenkerteile etc.
+ ggf. Aerohelm bei Triathlonanalysen
+ Ärztliche Verordnung, falls vorhanden.
Ablauf
Anamnese und Befundaufnahme
Für eine umfassende Analyse besprechen wir Ihre Beschwerden, Trainingsgewohnheiten und weitere sportlichen Aktivitäten.
Statische Fuss- und Körperanalyse
Über den statischen Fuss-Scan ermitteln wir wichtige Informationen über die Belastung der Füsse im Stehen, Ihren Fusstyp und mögliche Schmerzpunkte.
Funktionelle Bewegungs- und Beweglichkeitsanalyse
Anhand von dynamischen Muskelfunktionstests können allfällige Bewegungseinschränkungen und Dysbalancen festgestellt werden. Der ROM (Range of motion) also das Bewegungsausmass in den jeweilig relevanten Gelenken wird gemessen und beurteilt. Insbesondere Blockaden oder Differenzen von rechts zu links, starke Verspannungen, bzw. Verkürzungen usw. können so erkannt werden, die ggf. Einfluss auf die optimale Sitzposition haben.
Druckmessung
In allen 3D Analysen analysieren wir die Druckverteilung je nach Fragestellung und Beschwerden in den Radschuhen oder auf dem Sattel. Dadurch erhalten wir wichtige Informationen über mögliche Fehlbelastungen und zur Optimierung der Sitzposition.
Report
+ Auswertung der biomechanischen Analyse
+ Auswertung Sitzposition vor und nach dem Bikfitting
+ Zusammenfassung aller Trainingsempfehlungen
Individuelles Übungs- und Trainingspaket
Aus Beweglichkeits- und Stabilitätstests ergeben sich ggf. Schwachstellen oder Dysbalancen. Um diese durch das Training zu reduzieren, empfehlen wir Ihnen anschliessend ein gezieltes Übungspaket.
Im Fall einer Pedalkraftanalyse (in Expert und Professional Analysepaketen integriert) erhalten Sie Trainingsempfehlungen wie Ihre Leistung verbessert werden kann.
Produktion der individuellen Mass-Einlagen
+ Funktionell wirksame und passgenaue Radeinlagen Einlagen
+ Termingerechte Ausführung
+ Höchste Qualität
Beweglichkeitsanalyse
Bei der Beweglichkeitsanamnese wird der ROM (Range of motion) also das Bewegungsausmass in den jeweilig relevanten Gelenken gemessen und beurteilt. Insbesondere Blockaden oder Differenzen von rechts zu links, starke Verspannungen, bzw. Verkürzungen usw. können so erkannt werden, die ggf. Einfluss auf die optimale Sitzposition haben.
Überblick Angebot
Geeignet für Radeinsteiger:innen
- Prävention
- Optimierung Fahrrad oder Empfehlung Neukauf
Ablauf:
- Anamnesegespräch
- Plantarer Fuss-Scan
- 3D-Fuss-Scan
- Statische Körperanalyse und Beweglichkeitsanamnese
- Einstellung der Pedalplatten
- Bewegungsanalyse 2D mit dem Retül System
- Reporting: PDF
- Produktberatung*
*Jeder Analyse folgt eine individuelle Produktberatung von ca. 30 Minuten.
Dauer & Preis:
Geeignet für Radfahrer:innen mit einfachen Beschwerden
- Zur Analyse schmerzrelevanter Bereiche
- Optimierung der Sitzposition
Ablauf:
- Anamnesegespräch
- Plantarer Fuss-Scan
- 3D-Fuss-Scan
- Statische Körperanalyse und Beweglichkeitsanamnese
- Einstellung der Pedalplatten
- Bewegungsanalyse 2D mit dem Retül System
- Druckmessung Sattel oder Innensohle
- Reporting: PDF
- Produktberatung*
*Jeder Analyse folgt eine individuelle Produktberatung von ca. 30 Minuten.
Dauer & Preis:
Geeignet für Radfahrer:innen mit komplexen Beschwerden
- Zur 3D-Bewegungserfassung
- Zur Ermittlung von Ausweich- und Ausgleichbewegungen
- Optimierung der Sitzposition und Performance
Ablauf:
- Anamnesegespräch
- Plantarer Fuss-Scan
- 3D-Fuss-Scan
- Statische Körperanalyse und Beweglichkeitsanamnese
- Einstellung der Pedalplatten
- Videografische Bewegungsanalyse
- 3D-Motion-Capture
- Druckmessung Sattel oder Innensohle
- Reporting: online
- Produktberatung*
*Jeder Analyse folgt eine individuelle Produktberatung von ca. 30 Minuten.
Dauer & Preis:
Geeignet für Ambitionierte Radfahrer:innen
- Verbesserung Kraftübertragung und Trettechnik
- 3D-Bewegungserfassung
Ablauf:
- Anamnesegespräch
- Plantarer Fuss-Scan
- 3D-Fuss-Scan
- Statische Körperanalyse und Beweglichkeitsanamnese
- Einstellung der Pedalplatten
- Videografische Bewegungsanalyse
- 3D-Motion-Capture
- Druckmessung Sattel oder Innensohle
- Pedalkraftmessung
- Reporting: online
- Produktberatung*
*Jeder Analyse folgt eine individuelle Produktberatung von ca. 30 Minuten.
Dauer & Preis:
Geeignet für Wettkampforientierte Radfahrer:innen
- Optimierung Aeroposition & Trettechnik
- Verbesserung der Kraftübertragung
- 3D-Bewegungserfassung
Ablauf:
- Anamnesegespräch
- Plantarer Fuss-Scan
- 3D-Fuss-Scan
- Statische Körperanalyse und Beweglichkeitsanamnese
- Einstellung der Pedalplatten
- Videografische Bewegungsanalyse
- 3D-Motion-Capture
- Druckmessung Sattel oder Innensohle
- Pedalkraftmessung
- Aero Messung (surface based)
- Reporting: online
- Produktberatung*
*Jeder Analyse folgt eine individuelle Produktberatung von ca. 30 Minuten.
Dauer & Preis:
Geeignet für Wettkampforientierte Triathletinnen und Triathleten
- Entlastung Muskulatur
- Analyse schmerzrelevanter Bereiche
- Optimierung Aeroposition & Trettechnik
- Verbesserung der Kraftübertragung
Ablauf:
- Anamnesegespräch
- Plantarer Fuss-Scan
- 3D-Fuss-Scan
- Statische Körperanalyse und Beweglichkeitsanamnese
- Einstellung der Pedalplatten
- Videografische Bewegungsanalyse
- 3D-Motion-Capture
- Druckmessung Sattel oder Innensohle
- Pedalkraftmessung
- Aero Messung (surface based)
- Laufanalyse 3D
- Reporting: online
- Produktberatung*
*Jeder Analyse folgt eine individuelle Produktberatung von ca. 30 Minuten.
Dauer & Preis:
