Was ist eine pain-Analyse?
Ein erholsamer Schlaf beginnt mit dem richtigen Schlafsystem. Eine gute Regeneration und ein beschwerdefreies Erwachen sind erst möglich, wenn das Schlafsystem (Bett, Matratze und Einlegerahmen) perfekt auf die individuellen Bedürfnisse des Menschen abgestimmt ist. Die biomechanische Ausgangslage und das darauf basierende individuelle Liegebedürfnis variieren von Mensch zu Mensch stark. Hierfür sind neben dem Körperbau und den allfälligen Beschwerden auch die Schlaf- und Bewegungsgewohnheiten massgeblich. Um all diesen Parametern gerecht zu werden, ist eine Rücken- und Liegeanalyse mitsamt einer Fachberatung notwendig. Wofür eine Pain-Analyse geeignet ist und was sie damit zu tun hat, lesen Sie im folgenden Beitrag.
Ablauf einer Pain-Analyse
Anamnese und Befundaufnahme
- Vor jeder Analyse werden die Schlafgewohnheiten, allfällige Beschwerden, sowie die Sport- und Arbeitstätigkeit erfragt und dokumentiert.
Funktionelle Bewegungsanalyse
- Anhand von Muskelfunktionstests können allfällige Bewegungseinschränkungen und Dysbalancen festgestellt werden.
3D-Rückenscan
- Optisches Messverfahren zur Ermittlung der habituellen Haltung
- Schematischen Darstellung der Wirbelsäule in 3D
- Beurteilung von Becken- und Schulterschiefständen, von Beinlängendifferenzen, der allgemeinen Körperhaltung sowie des Wirbelsäulenverlaufs
- Beurteilung von Fehlhaltungen und/ oder muskulären Dysbalancen
Druckmessung auf verschiedenen Liegesystemen
- Mit Hilfe einer Druckmessmatte wird die Druckverteilung in unterschiedlichen Lagen (Rückenlage, Seitenlage oder Bauchlage) und auf unterschiedlichen Matratzen/ Einlegerahmen überprüft und bewertet, um die optimale Härte und Architektur der Matratze herauszufinden.
Messung des Wirbelsäulenverlaufs in Seitenlage
- Die Messung beurteilt, ob die Schulter bzw. das Becken adäquat in die Matratze einsinken können, um eine horizontale Ausrichtung der Wirbelsäule gewährleisten zu können.
Beweglichkeitsanalyse
- Hierbei wird das Bewegungsausmass in den jeweilig relevanten Gelenken gemessen und beurteilt. Insbesondere Blockaden, muskuläre Verspannungen oder Verkürzungen können hiermit vor allem im links-rechts Vergleich erkannt werden.
EMG – Elektromyografie
- Es wird mittels Oberflächenelektroden die Aktivität der Muskulatur gemessen. Dabei kann zum Beispiel ein hoher Grundtonus eines Muskels erfasst werden. Zudem kann bei funktionellen Tests das Aktivieren und Relaxieren der Muskulatur beurteilt werden. Diese Messung liefert wichtige Informationen über den Zustand der Muskulatur und ist zudem wegweisend für allfällige therapeutische Massnahmen.
Report
- Auswertung der biomechanischen Analyse
- Erstellung persönlicher Sleep-ID mit den wichtigsten biomechanischen und anthropometrischen Resultaten
- Empfehlung geeigneter Massnahmen
- Trainingstipps
Produkteberatung
- Beurteilung des passenden Schlafsystems anhand der Ergebnisse Ihrer persönlichen Analyse
- Komplette Schlafsysteme (Matratze, Einlegerahmen und Kissen) vor Ort Probe liegen
- Empfehlungen für weitere Massnahmen wie Physiotherapie, Krafttraining oder Entspannungsübungen erhalten
Unser vielfältiges Angebot
Die ganzheitliche Analyse ist nicht nur für Menschen mit Beschwerden, sondern auch für gesunde Personen jeden Alters geeignet. Der Fokus der Analyse liegt somit entweder auf der Bekämpfung von Beschwerden oder deren Prävention. Sämtliche Analysemassnahmen stehen im Dienste der Erholung, Schmerzreduktion und Regeneration.
Von der klassischen Analyse für leichte Beschwerden über die detaillierte Pain-Analyse für akute Probleme bis hin zur umfassenden Expert-Analyse für komplexe Beschwerden – wir bieten individuelle Lösungen für Ihre Bedürfnisse. Erfahren Sie, welche Analyse für Sie am besten geeignet ist und wie sie Ihnen zu einem besseren Schlaf verhelfen kann.
Das Kompetenzzentrum SWISS SLEEP SCIENCE
Mit riposa haben wir den passenden Partner für gesundes Schlafen gefunden, der die gleichen Werte verkörpert und sich der Individualität der Kund:innen verschrieben hat. Erstmalig in der Schweiz werden der Rücken wie auch die ergonomisch richtige Körperlagerung im Liegen mit Messgeräten der Biomechanik wissenschaftlich analysiert und beurteilt. Auf Wunsch findet eine Versorgung mit dem passenden Schlafsystem statt. Mehr zu Swiss Sleep Science.
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